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Si deseas consumir calorías en tu almuerzo, por ejemplo, tu porción de verduras y fruta debe ser algo, que en principio, te puede parecer exagerado. Si eres una persona a la que no le importa estar casi una hora masticando, salivando y Adelgazar con el crudiveganismo con paciencia, genial, éste es tu tipo de alimentación ideal.

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